圖書館
在圖書館裡可找到很多由B教授寫給西蘭花王子的知識和書信，一起來學習吧！
心靈篇
學習心靈健康的知識。
五步排毒負面思維
當我們將負面情緒作為警告信號處理時，找到根本原因，然後通過處理和管理，可幫助我們顯著改善身體炎症、細胞健康和生物老化。認識5個簡單而科學的步驟來為創傷和有毒思維排毒。
思想和情緒如何影響免疫系統
長期的負面情緒和思想彷如壓力直接構建成有害的大腦細胞。長期壓力下我們身體會作出什麼反應？
身體篇
學習營養及身體健康的知識。
舒緩胃部不適的黑加侖子
都市生活緊張，食不定時，考試工作壓力大，容易導致胃部不適及腸胃問題，輕則消化不良，有胃氣，嚴重則長期胃痛，便秘，胃炎等......原來黑加侖子可幫助改善胃部不適！
抗炎症濕疹果王沙棘
沙棘為維C之王﹑維E果蔬之冠，早在清朝的藥典《晶珠本草》裡已有醫療用途的記載。沙棘含超過190種營養和60種抗氧化物，可促進心臟健康及修復濕疹炎症皮膚... 一齊來認識沙棘「聖果」！
免疫力基礎
免疫力 101
我們身體內原來像有一整個部落的士兵來保衛和保護我們，來認識人體的免疫系統!
維他命C
維他命 C 的主要功能是促進膠原蛋白合成… 還可抗氧化和高劑量使用作藥理效果?
維他命D
維他命D 曬太陽就可免費獲得，除了促進鈣吸收，還可鎮靜後天免疫系統，減少炎症。
鋅
鋅除了影響味覺和嗅覺，還是免疫功能的守門員，幫助啟動免疫反應的細胞！
烹調篇
學習烹調和處理食材的知識。
西蘭花 椰菜花 方法不對等同白吃?
當你切掉西蘭花或椰菜花後直接馬上烹煮，根本不會有抗氧化和有效抗癌成分蘿蔔硫素！什麼方法才可有呢？
破解無麩質烘焙之謎
烘焙是一種過程享受，如何可享受並成功做好無麩質烘焙？如何可讓無麩質烘焙更有營養？